Kemampuan otak.

Inilah Cara
Mempertajam 8
Inteligensia Anda
JAKARTA,
KOMPAS.com — Prof
Howard Gardner dari
Harvard University
menyebutkan bahwa
inteligensia manusia
meliputi inteligensia
linguistik, logis
matematis, visual
spatial, kinestetik,
musikal, naturalis,
interpersonal, dan
intrapersonal.
Kedelapan inteligensia
ini bisa dan perlu
dilatih sehingga otak
kita bisa bekerja
optimal. Semua jenis
inteligensia ini bisa
dioptimalkan dengan
latihan banyak hal yang
berbeda-beda.
Pemanfaatan delapan
inteligensia ini berarti
menyeimbangkan
kemampuan otak
kanan dan kiri.
1. Inteligensia
linguistik. Dipertajam
dengan banyak
membaca, melakukan
permainan kata,
misalnya pelesetan,
berpuisi, berlatih
diskusi, dan
mengungkapkan
sesuatu.
2. Inteligensia logis
matematis.
Dimaksimalkan dengan
membuat rencana rinci
anggaran belanja dan
pendapatan pribadi,
keluarga, atau
perusahaan,
menghitung setiap ada
kesempatan atau apa
pun latihan daya ingat
yang terkait dengan
bilangan.
3. Inteligensia visual
spasial. Diasah dengan
latihan mencorat-
coret, menggambar,
membaca peta,
bermain jigsaw,
membongkar benda
dan memasang
kembali, melakukan
apresiasi seni,
membuat diagram saat
menjelaskan gagasan,
membuat denah daerah
atau rumah.
4. Inteligensia
kinestetik. Ditempa
dengan melakukan olah
fisik secara teratur,
membuat prakarya,
berlatih menari atau
berdansa, berlatih
mengekspresikan diri
dengan gerakan tangan
atau bahasa tubuh lain.
5. Inteligensia musik.
Dikembangkan dengan
berlatih memainkan
alat musik, menyanyi
dengan suara tidak
sumbang, mengingat
irama lagu, bersiul atau
menggumamkan irama
lagu, mengingat bunyi
tertentu.
6. Inteligensia
naturalis. Dilatih
dengan mencintai
binatang, mengenal
berbagai nama jenis
pohon, bunga,
tanaman, mempelajari
cara kerja tubuh,
kehidupan
margasatwa, meminati
isu-isu sosial, psikologi,
biologi, ekologi, dan
mempelajarinya.
7. Inteligensia
interpersonal.
Dikembangkan dengan
bergaul, meminati
olahraga tim seperti
sepak bola, basket,
bridge, membina
persahabatan, berlatih
berorganisasi, belajar
bekerja sama dengan
orang lain.
8. Inteligensia
intrapersonal. Dilatih
dengan mencari waktu
untuk menyendiri,
merefleksikan hidup,
mengembangkan minat
dan hobi, mencoba
memahami diri,
menetapkan visi dan
misi pribadi, mengikuti
berbagai latihan untuk
mengembangkan diri.
Melatih otak tidak
sekadar mengingat.
Justru dengan berbagai
macam kegiatan yang
kita jalani setiap hari,
otak akan semakin
berkembang karena
otak adalah pusat
aktivitas dan hidup
manusia. Aktiflah
selalu, makin aktif
makin encer otak Anda.
@ abd
Editor: acandra
Sumber : Tabloid Gaya
Hidup Sehat